Retraite immersive
par et pour DT1
25 au 27 septembre 2026
Un week-end qui te comprend enfin.
Vivre avec le DT1, c'est souvent se sentir seul·e dans une pièce pleine de monde.
Cette retraite, c'est le contraire exact.
Un chalet privé, une petite gang qui vit la même réalité, des professionnel.les spécialisé.es en DT1 et des moments de connexion humaine qu'on ne peut pas vraiment expliquer. À vivre.
3 jours · Plusieurs ateliers · 25 min de Québec
25 septembre 20265, on le vit EMSEMBLE
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25 septembre 20265, on le vit EMSEMBLE -
3 jours
2 nuits
Chaque activité est pensée pour vous offrir un équilibre entre moments d’apprentissage, de partage et de détente, afin que vous repartiez avec des outils, des souvenirs et des connexions qui résonneront bien après la retraite.
Le programme
Ce qu'on va faire ensemble est un programme béton, pensé 100% pour la réalité DT1. Chaque atelier est animé par des professionnel·les qui connaissent cette vie de l'intérieur puisqu’elles vivent elles aussi avec le dt1. Pas de conférence plate NON, des ateliers immersifs et
01 · Nutritionniste DT1 — Cuisiner avec le DT1 : trucs, bases & confiance
On rentre dans la cuisine pour vrai! Calcul des glucides, ajustement des doses, choix alimentaires, concret, pratique et fun. Tu repars avec des réflexes que tu peux appliquer dès le lendemain matin.
02 · Nutritionniste DT1 experte en sport — Bouger avec le DT1 : pour que le sport soit que positif
Comprendre comment l'activité physique influence ta glycémie et apprendre à ajuster en conséquence. Tu repars avec des stratégies concrètes pour bouger avec confiance et plaisir.
03 · Psychologue DT1 — Atelier immersif sur les émotions, acceptation & charge mentale
Des ateliers en profondeur sur ce qu'on ne dit pas toujours. La fatigue de gérer, le deuil de la spontanéité, les émotions et la glycémie. Des outils réels pour repartir plus solide.
04 · Atelier d'écriture & rituel au feu — Avec une écrivaine DT1
Une séance d'écriture guidée suivie d'un rituel au feu collectif en soirée. Symbolique, puissant, libérateur. Un moment qui reste avec toi longtemps après le week-end.
05 · Activités extérieurs — Montagne, marche ou moment de repos
Si la température le permet, on monte une montagne ensemble! Accésible du chalet directment! Sinon, une marche en nature ou un moment de repos bien mérité. L'important, c'est d'être consient de son corps, ensemble, à son propre rythme.
06 · Professeure de yoga DT1 — Méditation & ancrage
Des sessions pour digérer, respirer, reconnecter. Adaptées à la réalité DT1, sans performance, accessibles à tous.
07 · Ateliers pratiques — Nouveautés scientifiques & appareils DT1
Les dernières avancées : nouveaux appareils, recherches en cours, ressources médicales. Présentées de façon accessible, pas de jargon, juste ce qui est utile pour toi maintenant.
08 · Le chalet · La gang — Spa, sports, apéro & feu de camp
La magie d'une retraite, c'est aussi les moments entre les ateliers. Spa extérieur, activités, apéro entre DT1, repas pensés pour nous.
Un week-end pour se retrouver, se ressourcer et apprendre!
Cette retraite est spécialement conçue pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et leurs proches, une expérience immersive où chaque moment est pensé pour enrichir, apaiser et inspirer. Du soutien pratique aux échanges profonds, vous aurez l’opportunité de vivre des moments privilégiés en compagnie de ceux qui comprennent vraiment votre réalité.
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Rêvez.
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Structurez.
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Cultivez.
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Vivez.
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Profitez.
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Nouvel élément de liste
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Nouvel élément de liste
CE QUI EST INCLUS
Ce qui est inclus = Tout. Sans exception!
· Hébergement 2 nuits — Vendredi soir + samedi soir au chalet
· Tous les repas & collations — Déjeuners, dîners, soupers, collaiton
· Accès spa extérieur — Disponible tout le week-end
· Ateliers & conférences — Nutrition, psychologie, yoga, écriture, science DT1
· Activités de marche guidée par une pro — Montée de la montagne si la température nous le permet
· Activités animés au feu — Une expérience transformatrice unique
· Cadeaux surprises — Parce qu'on aime gâter notre monde
Offrez-vous une pause bien méritée dans un cadre enchanteur, où partage, apprentissage et détente se conjuguent pour créer des souvenirs inoubliables.
25 septembre 20265, on le vit EMSEMBLE
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25 septembre 20265, on le vit EMSEMBLE -
Un séjour unique, transformateur et inspirant!
Un équilibre parfait entre activités et moments de détente
Ce week-end est conçu pour être riche en apprentissages tout en offrant un espace pour se parler, se détendre et simplement être. Profitez de moments de liberté pour échanger, tisser des liens et partager des expériences.
Réservez votre place à prix réduit rapidement!
Profitez du tarif early bird de 559$ jusqu’au 26 juin, avec un minimum de 5 inscriptions nécessaires pour confirmer la retraite. ne manquez pas cette opportunité unique – un moment de reconnexion et de partage pour vivre le dt1 autrement, entouré de ceux qui comprennent et partagent votre réalité.
Date de l’événement : 25 au 27 septembre 2026
Tarifs
579$
Prix de lancement
Profitez du tarif Early Bird de 579$ jusqu’au xxx, avec un minimum de 5 inscriptions nécessaires pour confirmer la retraite.
Prix régulier :
Chambre occupation simple (410 $ par personne)
Chambre occupation double – choisir 1 lit ou 2 lits (620 $ au total)
Chambre occupation triple (855 $ au total)
Chambre occupation quadruple (1080 $ au total)
700$
Prix dernière minute
blabla
Programme
Ce qu'on va faire ensemble est un programme béton, pensé 100% pour la réalité DT1. Chaque atelier est animé par des professionnel·les qui connaissent cette vie de l'intérieur puisqu’elles vivent elles aussi avec le dt1. Pas de conférence plate NON, des ateliers immersifs et
01 · Nutritionniste DT1 Cuisiner avec le DT1 : trucs, bases & confiance.
On rentre dans la cuisine ensemble, pour de vrai! Calcul des glucides, ajustement des doses, choix alimentaires — concret, pratique et fun. Tu repars avec des réflexes que tu peux appliquer dès le lendemain matin.
03 · Écrivaine DT1
Atelier d'écriture & rituel au feu
Écrire ce qu'on porte. Puis le brûler. Une séance d'écriture guidée, suivie d'un rituel au feu en soirée. Symbolique, puissant, libérateur. Un moment qui reste avec toi longtemps.
02 · Psychologue DT1 Émotions, acceptation & charge mentale.
Un atelier immersive sur ce qu'on ne dit pas toujours. La fatigue de gérer, le deuil de la spontanéité, les émotions et la glycémie. Des outils réels pour repartir plus solide mais aussi pour prendre le temps de se déposer, ensemble.
03 · Écrivaine DT1
Atelier d'écriture & rituel au feu
Écrire ce qu'on porte. Puis le brûler. Une séance d'écriture guidée, suivie d'un rituel au feu en soirée. Symbolique, puissant, libérateur. Un moment qui reste avec toi longtemps.